شاهد ملفات ال PSD كمصغرات Thumbnails

شاهد ملفات ال PSD كمصغرات Thumbnails

يمكنك مع هذه الاضافة على الوندوز ان تشاهد ملفات Psd كمصغرات بدون ان تفتحها مع اي برنامج

(5) ميجا بايت

Download

ضع ردا حتي يكتمل التحميل

برنامج AAA Logo لتصميم اللوغو وكروت البزنس وبنرات الويب

برنامج AAA Logo لتصميم اللوغو وكروت البزنس وبنرات الويب

برنامج AAA Logo 2009 لتصميم اللوغو وكروت البزنس والبنرات

يحتوي على عشرات القوالب الرائعة والمتجددة ويحتوي ايضا على اجمل الفونتات الانكليزية

(7.8) ميجا بايت

Download

ضع ردا حتي يكتمل التحميل

شرح كيف تقسم الملفات وترفعها علي عدة مواقع في نفس الوقت

شرح كيف تقسم الملفات وترفعها علي عدة مواقع في نفس الوقت

شرح كيف تقسم الملفات وترفعها علي عدة موافع في نفس الوقت

يوجد في الملف شرح البرنامج في ملف الورد + البرامج المستخدمه في الشرح + الصور المستخدمه في الشرح

مرفق البرامج الكي

Download

ضع ردا حتي يكتمل التحميل

أكثر من 300 حديث صحيح بالصوره

أكثر من 300 حديث صحيح بالصوره

صور لأحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم

الجزء الأول

الجزء الثاني

الجزء الثالث

ما تحرومنا التعليقات

القطب الشمالى يبدأ فى الذوبان بسبب الاحتباس الحرارى

القطب الشمالى يبدأ فى الذوبان بسبب الاحتباس الحرارى

ذكرت شبكة CNN الإخبارية أنّه فى أكبر حادث من نوعه منذ قرابة نصف قرن قالت مراكز علمية أمريكية تعنى بمراقبة مستويات الجليد فى القطب الشمالى إن جبلاً جليدياً تتجاوز مساحته 260 كيلومتراً مربعاً انفصل عن جزيرة "جرين لاند" وبدأ يطفو بشكل مستقل فى مياه المحيط.

وذكر علماء من جامعة "ديلاوير" الأمريكية أنّ الجبل الجليدى انفصل عن نهر "بيترمان" المتجمد فجر أول أمس الخميس، وهو يعادل من حيث المساحة ربع إجمالى حجم المسطح الجليدى الذى يشكله النهر.

ونقلت CNN عن "أندريس مونتشو" أخصائى دراسات المحيطات فى جامعة ديلاوير قوله إنّ كمية المياه العذبة الموجودة فى الجبل الجليدى هائلة للغاية وتكفى حاجة الولايات المتحدة بالكامل للمياه طوال 120 يوماً.

وأضاف مونتشو أن الجبل يتوجه حالياً إلى مضيق "ناريس" الذى يقع على بعد حوالى ألف كيلو متر من مركز القطب الشمالى، بين جرين لاند وكندا، وتوقع أن يسد الجبل ذلك المضيق بالكامل، أو أن يتحطم إلى أجزاء أصغر تستمر فى العوم حتى تدخل مياه المحيط الأطلسى.

ورأى مونتشو أن وصول القطع الجليدية إلى المياه المفتوحة فى المحيط الأطلسى سيستغرق قرابة عامين، تكون خلالها القطع قد عبرت قرب سواحل جزر "بافين" و"لابرادور".

وأشارت CNN إلى أنّ العلماء يعتقدون أنّ ذوبان الجليد يتسارع فى القطب الشمالى بسبب ارتفاع درجة حرارة الأرض جراء ظاهرة "الاحتباس الحرارى" الذى رفع الحرارة فى القطب لأعلى مستوياتها منذ أكثر من ألفى عام.

ويخشى العلماء استمرار المسار الحالى للأمور فى السنوات المقبلة، ما يضع القطب أمام خطر فقدان جليده بالكامل خلال أشهر الصيف.

عشرة نساء لا ينساهن الرجل

عشرة نساء لا ينساهن الرجل

على اختلاف الرجال و طبيعتهم .. هناك صورة لامرأة لا يستطيع الرجل أن ينساها
يرى هذهالمرأة دائما متجسدة في صورة شريكة الحياة

المرأة المنتمية

هيالمرأة التي تنتمي إلى واقع هذا الرجل و حياته .. تشاركه و تحضره في كل لحظة و تشعربكل تفاصيل حياته من أفراحه و أحزانه و أفكاره و خططه .. التي لا يشعر أنها متفرجةو تراقب الأحداث بل هي من يعيش في قلب الحدث و كل اللحظات التي تمر بالرجل .. هذهالمرأة التي تشعر الرجل بأنها منتمية إلى عالمه الخاص .. امرأة لا ينساها الرجللأنها مرتبطة بجميع ذكريات حياته

المرأة الصبورة

الرجل لا ينسىامرأة صبرت و تحملت شاركت أحداثا و ضغوطات معه .. بل كانت طوق النجاة و الحضنالدافئ الذي يلجأ إليه في الأزمات .. المرأة التي ترفع عنه همومه و تعلم جيدا متىيجب أن تكون حاضره و ما الذي يجب أن تقوله بحنان و حب و تصبر حتى على طبيعته وتتعامل معها بحكمة .. فهذه المرأة لا يستطيع الرجل نسيانها مهما كان

المرأةالمستمتعة

يحب الرجل أن يتشارك المتعة مع زوجته و يرضى حين تكون مستمتعةمعه في لحظات كثيرة و مختلفة .. حتى في أدق التفاصيل و أصغر الأمور و أن حياتهماعبارة عن سلسلة من المتع اللا منتهية و أن لا معنى لحياتها من دونه .. هذه المرأةيصعب أن ينساها الرجل فهي ستجعل من كل لحظة بينهما ذكرى جميلة و ممتعة تبقىللأبد

المرأة الذكية

المرأة الذكية هي التي تعرف جيدا كيف تتعاملمع الرجل الشريك و تتفهم أن لكل رجل طبيعته و عقله الخاص به فتعلم متى تتحدث إليه ومتى تطلب منه و متى تصمت و تستمع و ليس هذا فحسب بل و تعلم كيف تجعل زوجها يظهر ويبرز و يتقدم للأمام لأنها تدعم الثقة في نفسه و تعزز شخصيته دائما .. هذه المرأةلا ينساها الرجل فهي شريكة نجاح قائم و يشعر بأنه يفكر بشكل أعمق و أوضح حين يكونمعها

المرأة الأنثى

المرأة الأنثى تجعل من شريك حياتها رجلا .. وكلما زادت أنوثتها شعر الرجل برجولته أكثر فأكثر فهي دون أن تحاول أن تبرز تلكالأنوثة أو حتى تلفت النظر إليها من حديثها أو ملابسها فإنه يشعر بها عندما يجلسمعها .. أنوثة داخلية حقيقية يشعر بها الرجل و لا يراها .. هذه المرأة يحبها الرجلو يحب رقتها و لا يتمكن من نسيانها

المرأة الجوهر

الرجل لا ينسىامرأة تتمتع بجمال و دفئ داخلي و شخصية مستقرة متصالحة مع نفسها و تفضل الهدوء والاستقرار و لا تتوه وسط الزحام و تكون المرجع و العقل المشارك و الزهرة الجميلةوسط أشواك و ضغوط الحياة .. تلك المرأة تلفت الرجل فيعطي هذا الجمال الذي لا يراهسواه – اهتماما خاصا لأنها تنفرد و تتميز به

المرأة العفوية

يحبالرجل تلك المرأة التي تتصرف و تفكر بعفوية .. فلا تتكلف و لا تتصنع في كلامها وتصرفاتها فيشعر أن حياته معها كتاب مفتوح يبادلها فيه الصراحة و الوضوح ليكون علىقدر ذلك الصفاء و تلك البراءة فالرجل يفضل أن تكون شريكته بريئة و عفوية أكثر منكونها جميلة

المرأة الحنونة

المرأة الحنونة هي امرأة ذات مشاعرفياضة و أحاسيس مرهفة تستطيع أن تغرق الرجل في بحر من الحنان و العطف يشعر معها وكأنها ليست الزوجة و الحبيبة فقط .. بل هي الأم أحيانا .. فالرجل في حقيقته طفلكبير و لكن مع فارق أن متطلبات هذا الطفل تفوق كثيرا متطلبات طفل صغير فهو ينتظر منشريكته أن تغمره كليا بالحنان و العطف الدائم

المرأة المعطاءة والمضحية

هذه المرأة تترك أثرا لا ينسى لدى الرجل فهو يشعر بوجودها و بأنهاحاضرة دائما لتمده بكل ما تملك و كل ما تستطيع .. تقدم التضحيات و تعطي من دون حساب .. الرجل بطبعه يرغب دائما بأن يكون صاحب الحق في الحصول على كل ما يمكنه الحصولعليه دون شروط مقابلة و دون مصالح متبادلة و هو يكره المرأة التي تدون تضحياتها وعطائها لتحاصره بها من وقت لآخر

المرأة القوية الضعيفة

يحب الرجلأن تعلم المرأة متى يجب أن تكون قوية و متى عليها أن تضعف و يفضل شريكة تمده بالقوةو يستمد منها الصلابة و لكنه لا يحبها قوية في كل الظروف حتى يشعر بقوته .. و لايحبها ضعيفة دائما حتى لا يشعر بسلبيتها وعجزها

ما هى الأسباب التى تجعل البعض يتحدث و هو نائم

ما هى الأسباب التى تجعل البعض يتحدث و هو نائم

أسباب التحدث أثناء النوم







يعتبر التحدث أثناء النوم تفريغ لما في داخلك من
قلق أو إضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث
أثناء النوم إذا ذهبت إلى النوم وأنت متعب
ذهنيا أو جسديا .

بل ومن الغريب أنه يمكنك أن
تتحدث وأنت نائم بأشياء لا تستطيع
التحدث بها أمام الآخرين .



بعض النصائح لتفادى هذا الشيىء


* عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك
لأصحابك أو للأشخاص المقربين لك .


* أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس .

* يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بإنتظام
وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات
والأملاح والمعادن التي تساعدك على
إسترجاع طاقتك المفقودة
و تشعرك بالتحسن و الإرتياح الدائم.

* حاول أن تذهب الى النوم غير متعب الجسد
" يعني عدم بذل مجهود خرافي أثناء النهار"
أو أن تكون مرهق الفكر "
بمعني أصح نام وأنت مرتاح البال ولا تفكر
في أي شيء قبل النوم،كما يفضل
إجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة
ويمكن الإستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون
وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة

اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق
فأنت لست بحاجة الى اي علاج .



أحلام سعيده

أسباب الصداع و كيفية علاجه

أسباب الصداع و كيفية علاجه


أسباب الصداع و كيفية علاجه








الصداع هو الألم الشديد الذى يحول الشخص النشيط المنتج إلى شخص آخر كاره للعمل وكسول.
و كل شخص يمكن أن يفعل أى شىء للتخلص من الصداع.
و غالبا ما يحدث بسبب التوتر أو الشد العضلى أو الجفاف او أى مؤثرات أخرى مثل التعرض للضوء الشديد أو الصوت الضوضائى أو الرائحة النفاذة.




أنواع الصداع


1- صداع ناتج عن التوتر: وهو الاكثر شيوعا والأشد ألماً ويضغط بشكل دائم على جانبى وقمة الرأس والجبهة.يصف البعض هذا النوع من الصداع بأنه ناتج عن عيب صحى فى الجسم.
2- الصداع النصفى: يشعرنا هذا النوع من الصداع بألم حاد يشبه الطعنات ودائما يكون فى أحد جانبى الرأس وينتج هذا الصداع بسبب الحساسية للتعرض للضوء والصوت او الرائحة.

لذلك إذا كنت تنوى بدء يومك فى العمل او الإسترخاء فى البيت دون ألم الصداع عليك بإتباع
الخطوات التالية:



( 1 ) تعرفى على السبب الاساسى للصداع



يحدث مع الذين يصابون بالصداع بشكل مستمر انهم يحتفظون بمفكرة يومية عن المكان الذى يهاجمهم فيه حيث أن رؤية هذا المكان تركز الأنشطة الجسدية والعقلية عبر الساعات القليلة الماضية لتحديدة ومحاولة إيقافه.
فإذا كنتِ تنامى كثيراً عن اللازم عليك ان تذهبى للتمشية قليلا.
اما اذا كنت لا تأخذى كفايتك من النوم عليك ان تأخذى قيلولة حتى يهدأ الصداع.
و إذا كنت تشعرى بالجفاف عليك بتناول كوب كبير من الماء وليس أى شىء أخر.



(2) إجعلى بيتك مريح وهادىء


إجعلى بيتك يريح حواسك كأن تجعلى الضوء دائما مناسب للمهمة التى تنجزيها بحيث لا يكون زائد عن الحد أو أقل من المطلوب لأن الضوء الشديد أو القليل يضر العين وبالتالى يسبب الصداع .
قللى الإضاءة فى شاشة الكمبيوتر وإبعدى لمبة المكتب بحيث لا تكون مباشرة أمام عينيك حتى لا تسبب التوتر لعضلات الوجه.
اذا كنت تعانى من الصداع النصفى تجنبى الضوضاء أو الرائحة الشديدة وكذا إن أمكن إمنحى نفسك بعض الوقت فى مكان هادىء أو حجرة مظلمة.
وفى حالات الصداع غير الحاد يمكن الاسترخاء قليلا.
وأخيرا تعتبر الطريقة التى تجلسين بها من الأسباب التى تؤدى الى التوتر فى الجزء العلوى من الظهر والاكتاف والرقبة.
إذا شعرت بألم فى المنطقة الخلفية من الرقبة فيعتبر هذا مؤشر ينصحك بتصحيح الطريقة التى تجلسين بها.
لذا عليك أن تجلسى مستقيمة الظهر وتسندى الجزء السفلى من الظهر واضبطى مقعدك وتجنبى الإمساك بالتليفون بين رأسك وكتفك.




( 3 ) عليكِ بالقهوة



من المفاجىء أن تعرفى أن الصداع الحاد يمكن علاجة بالحصول على الكافيين الموجود فى القهوة.
فإذا كنت من الذين يشربون القهوة بإستمرار ولم تحصلى على القهوة الصباحية
فإن ذلك قد يسبب الصداع والكسل.
و يحدث الصداع بسبب تمدد الاوعية الدموية وإندفاع الدم بشكل زائد داخلها مما يسبب الألم, فتقوم القهوة بتضييق الأوعية الدموية وتعيدها الى حالتها الأولى مما يزيل آلآم الصداع.
كما أن الكافيين الموجود بالقهوة يقوى مفعول الأدوية المسكنة للألم.


( 4 ) خذى حبة لعلاج الصداع



هناك العديد من الأدوية التى تساعدك على تخفيف آلام الصداع.
ومع ذلك عليك أن تُصلحى أسلوب حياتك وعاداتك الغذائية لكى تخففيه.
و إعلمى أن نتاول مسكنات الألم أكثر من مرتين أو
ثلاث مرات اسبوعيا يمكن أن تسبب نتيجة عكسية وتزيد الصداع.

إعلمى أيضا أن عليك ان تستشيرى طبيبك لإختيار الدواء المناسب إذا زاد الألم عن حده .



مع تمنياتى لكم بدوام الصحه و السعاده

كيف أكسب حب زوجي طوال العمر؟؟

كيف أكسب حب زوجي طوال العمر؟؟

هذه وسائل هامة لكي تكسبي زوجك ، وتذكري ان أعظم وسيلة تقوى الله تعالى.

1- اتصلي به عند تأخره في العمل واسألي عنه.

2- امدحي الأشياء التي اشتراها.

3- اعملي الوجبة التي يحبها.

4- غيري مكان الأثاث في المنزل بين فترة وأخرى.

5- ذكريه بأعماله في الصباح.

6- طيبيه وبخريه بين حين وآخر وخاصة يوم الجمعة.

7- أشركيه في همومك وخذي رأيه.

8- كوني منطقية في طلباتك وتذكري دائما" المثل الذي يقول : ( إن المرأة لا تريد إلا الزوج فإذا حصلت عليه أرادت كل شيء ).

9- احرصي أن تتعلمي كل جديد من طبخ وهواية وفن حتى يرى منك كل جديدا".

10- أحيي مفهوم ( نحن لا نختلف على الدنيا ) فلا نختلف على تسمية مولود او قطعة أثاث او نوع طعام.....

11- التغير الشكلي أمامه بين حين وآخر كقص الشعر ووضع المكياج وغيرها ( إن كان يحب ذلك ).

آراء ظريفة في المرأة

آراء ظريفة في المرأة

إذا خفضت المرأة صوتها فهي تريد منك شيئا , وإذا رفعت صوتها فهي لم تأخذ هذا الشيء .

المرأة تمر بست مراحل من عمرها : طفلة .. وطفلة صغيرة ..وآنسة ..وسيدة شابة ..

وسيدة شابة .. وسيدة شابة.

المرأة قيثارة جميلة الأوتار .. ولكن أين ذلك الفنان الملهم الذي يسمعنا الألحان العذبة.

الرجل الذي لا يكذب على المرأة لا يقيم وزنا لمشاعرها .

كثيرون من الرجال إذا احبوا شيئا في وجه المرأة أخطئوا فتزوجوا المرأة كلها .

لا تقابل امرأة شخصا سرا إذا لم تكن تحبه .

يلزم الرجل عشر سنوات لترويض المرأة في حين تستطيع المرأة أن تروض الرجل بابتسامة أو قبلة .

إذا أردت أن تجنن امرأة فاجعلها تعيش يوما كاملا بلا مرآة.

المرأة كالنحلة تهبك العسل ولكنها تلسعك .

مراحل عمر قلب المرأة هي : حب ..حب ..حب ..وحنان .

عندما تسمع المرأة عبارات الغزل تغمض عينها لكي تستمتع بمعناها ....فإذا سمعت بعض النصائح أغمضت عينها لتنام .

أروع ما في الرجل أن يراعي في المرأة كبرياءها مهما تواضعت بين ذراعيه .

الفتاة تحب في الرابعة عشرة من عمرها لتتسلى ...وفي الثامنة عشرة لتتزوج .. وفي الثلاثين لتتأكد من احتفاظها بجاذبيتها ... وعندما تصل الأربعين تحب لتنسى الشيخوخة .

إذا تقدم رجل لامرأة ليخطبها وكانت في العشرين من عمرها سألت في هدوء: كيف هو ؟......وإذا كانت في الثلاثين تساءلت باهتمام : من هو ؟.... أما إذا كانت في الأربعين فإنها تصرخ :أين هو ؟!

تصغي المرأة لزوجها عندما يتحدث أثناء النوم فقط !

بلكونة شفافة .. ع الطابق 103... ما شعورك

بلكونة شفافة .. ع الطابق 103... ما شعورك

اليكم البلكونة
.
.
.
.

.

.

.

.

استحملونا هينا وصلنا

طيب قول اي كلمة شكر ع الاقل
شو هاد




تخيل حالك فى البلكونة ما شعورك ؟؟؟؟؟

توقف قلبها خلال زفافها

توقف قلبها خلال زفافها

عمان –الأردن- حالة من الذهول أصابت المشاركين في حفل زفاف عروسين في إحدى المدن الأردنية ، عندما بدت على العروس وهي في قمة سعادتها وعند دخولها بيت زوجها بزفة وفرحة انتظرها العروسان طويلا ، مظاهر الإعياء والتعب والضيق الشديد وأصيبت بالإغماء وهي ما زالت ترتدي ذلك الثوب الأبيض الذي تحلم به كل فتاة في مثل عمرها 20( عاما) ، حيث تم نقلها الى المستشفى.

جاءت هذه الحادثة بعد أن استكمل الزوجان مراسيم حفل زفافهما وزفا في موكب سيارات من منزل العروس إلى بيت عريسها.. ووسط حالة من الإرباك والذهول ، وتبدل حالة الفرح بعكسها تماما ، اضطر العريس إلى قضاء أول ليلة زوجية له بجوار زوجته في المستشفى الذي نقلت اليه العروس على عجل وهي في ثوب زفافها الأبيض.

المفاجأة التي صعقت العريس والحضور أن عروسه التي كانت تعيش أجمل لحظات عمرها وبدت عليها كافة مظاهر السعادة والإقبال على الحياة ، توقف قلبها لفترة محدودة دون سابق إنذار ودون أن تختار هي وعريسها توقيتا أفضل للمرض والإعياء ، واقع الحال الذي أصبحت عليه العروس جعل الأطباء يصفون حالتها بالسيئة ، القصة لم تنته الى هذا الحد بل والحال هذه دفعت الأجهزة المعنية إلى متابعة حالة العروس ومباشرة التحقيق في الظروف والملابسات التي أوصلت العروسان إلى ما وصلا إليه.

وهنا لم يجد العريس بعد أن قدم كل ما استطاع لعروسه ووفر لها كل أسباب السعادة ولم يبخل عليها بقضاء ليلة عمره مذهولا بجوارها متسائلا عما أصابها محاولا إيجاد أي تفسير لما حدث.. سوى الدعوة إلى الله أن يمكنهما من إكمال فرحتهما ويمن على عروسه بالشفاء ليعودا إلى الحياة من جديد بعد أن اختطفت منهما لحظة فرح عاشا بانتظارها وحلما بها منذ أمد بعيد.

شجره ثمارها على هيئه فتاه

سبحان الله - شجره ثمارها على هيئه فتاه

نقره على هذا الشريط لتصغير الصوره

تطلق على هذه الشجره الغريبه اسم nareepol والتي تقع في تايلند

ان كلمة naree تعني فتاة او امراه وكلمة pol تعني نبات او شجره,
حيث اصبحت هذه الشجره تثير اهتمام الكثير من السياح لان ثمارها تشبه هيئة الفتاة تماما.

نقره على هذا الشريط لتصغير الصوره

يطلقون عليها اسم شجرة البنات,ان اهل القريه لا يرون غرابه في هذه الثمار ويعتقدون ان سبب شكل الثمار هذه الشجر يعود الى قصه يتداولونها بينهم عن فتاة تم قتلها ظلما في المنطقه التي نمت بها الشجره..وتبين لاحقا انها بريئه,ويعتقدون ان الشجره تشهد على البراءة هذه الفتاة.

نقره على هذا الشريط لتصغير الصوره

تستطيع ان ترى هذه الشجره في احدى القرى التايلانديه في مقاطعهpetchaboon التي تبعد حوالي 500 كيلو متر عن بانكوك.


بعد ان دخلت الموضوع ورأيت الصور فيكفي ان تقول